Общение с собакой укрепляет иммунитет человека, улучшает работу сердца и снижает стресс

Даже непродолжительное общение с собакой повышает иммунитет, помогает снижать стресс, положительно влиять на работу сердца и позволяет сохранять физическую форму, рассказали в фармкомпании «Промомед».

«Даже непродолжительное общение с собакой может вызывать изменения в работе иммунной системы. Исследование показало, что после 18 минут общения с живой собакой у участников повысился уровень секреторного иммуноглобулина А (lgA) — антитела, которое играет важную роль в защите слизистых от инфекций», — сообщили в компании.

Также при общении с собакой в организме снижается уровень кортизола — гормона стресса, повышается уровень окситоцина, дофамина и 3-эндорфина — веществ, связанных с чувством привязанности, удовольствия и эмоционального благополучия, отметили в «Промомеде».

Там добавили, что люди, которые регулярно гуляют с собакой, реже страдают ожирением и чаще выполняют рекомендуемую норму физической активности.

«По данным исследований, у владельцев собак чаще отмечаются: более благоприятные показатели артериального давления, более быстрое восстановление после стрессовых нагрузок, более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (СС3)», — продолжили в компании. Особенно выражен этот эффект у людей, перенесших инфаркт или инсульт, подчеркнули там.